心中的玫瑰

降低易感性的好方法——热水浴

说到底，消灭传染病就是“三把板斧”——控制传染源、切断传染途径、保护易感人群。全国在目前防治新冠肺炎的战斗中，前面两点做的不错，但保护易感人群方面只有戴口罩。对于疫苗还未成功之前，我强烈建议热水沐浴！

    热水浴，可增加人体体温到可以耐受的程度。在热力作用下，体温增加，毛细血管扩张，血流增快，使人体整体温度可达 40°C左右。此时，呼吸道(包括咽喉、气管、支气管、肺叶)的温度都可达到 40°C左右，高温的血流通过毛细血管可与病毒进行交锋，达到强力抑制病毒生长，保护易感人群之目的。另一方面，热水浴作为物理的清洗，可以大大降低手部、皮肤、咽喉、粘膜等部位病毒的浓度，而且沐浴期间吸入的高温度蒸汽可减弱病毒的活力，因而可以显著降低人群感染发病的几率。

    所有病毒在56°C 时就死亡。病毒对温度特别敏感的特性，即在温度高时就不能进行吸附受体细胞就不能脱壳(这很像蛇脱皮的活动); 也不能进行病毒在细胞内的复制。温度是病毒的克星! 另外，病人发热、高烧是一种天然的物理机制，许多病人在发热之后，大病痊愈，其原因是病毒刺激我们的脑部(下丘脑温控中枢)，下丘脑产生多肽，使机体体温大幅度增高，体温升高能达到灭活病毒的目的! 鉴于大部分新型肺炎冠状病毒确诊病人也产生发热，完全可以断定发热也是一种灭活新型病毒的有效方法! 值得深思熟虑，并加以借用!